Activités aquatiques pour les adultes et les seniors

Quelles sont les activités ?

  • Leçons de natation
    - Aquaphobie  : vaincre son appréhension de l'eau afin de devenir autonome.
    - Débutants : pour les non nageurs, apprentissage des bases fondamentales de la natation, 
    - Perfectionnement : acquisition d'une ou plusieurs techniques de  nages.
    - Confirmé : pour les nageurs maîtrisant deux ou trois nages, renforcement de la technique et de l'endurance. 
    - Sports océan : séance de natation avec un travail spécifique ciblé pour se préparer aux activités en lien avec l'océan : surf, body surf, sauvetage...

  • Rester en forme
    - Aquagym et aquagym senior : travail  cardio-respiratoire et musculaire en musique.
    - Aquajogging : travail de courses en musique permettant un renforcement musculaire  et le développement du système  cardio-respiratoire.
    - Aquabike : travail musculaire cardio-respiratoire tonifiant en musique sur un vélo.

Où les activités se déroulent-elles ?

 
Activités Judaïque
J. Boiteux
Grand Parc Georges Tissot
Leçons      
- Débutants
- Perfectionnement
- Confirmé
- Aquaphobie
Rester en forme      
- Aquagym et aquagym senior
- Aqua-jogging  
- Aqua-biking
- Sport océan  
 

Quand les activités se déroulent-elles ?

  • 1er trimestre : du lundi 13 septembre au samedi 18 décembre 2021

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Pour s'inscrire

Aux leçons :

Sport océan - Leçons de natation (aquaphobe, débutant, perfectionnement, confirmé).

Les inscriptions se font en 3 étapes :
  • Première étape : vous devez passer un test de niveau.
    Il est obligatoire et doit être effectué en amont. Il suffit pour cela de vous rendre, sans rendez-vous, dans l'une des 3 piscines de la Ville (aux heures d'ouverture au public). Un éducateur vous prendra en charge sur le bassin. Ce test est gratuit après paiement du tarif d'entrée.
    A la suite de ce test, un mail vous sera automatiquement envoyé avec identifiant et mot de passe nécessaires pour vous connecter à votre un compte en ligne où vous pourrez, notamment, vous préinscrire aux activités.
     
  • Deuxième étape : la préinscription
    La préinscription est à effectuer en ligne sur mapiscine.bordeaux.fr aux dates indiquées ou directement à la piscine.
    > Dates et horaires des inscriptions
     
  • Troisième étape : l'inscription définitive
    Une fois votre préinscription réalisée, vous avez 72h pour la valider par votre paiement directement à la piscine.
 

Aux activités "Forme" :

(Aquagym - Aquajogging - Aquabiking)

La préinscription est à effectuer en ligne sur mapiscine.bordeaux.fr aux dates indiquées. Cela nécessite un compte "Bordeaux piscines" que vous pouvez créer directement en ligne ou auprès d'un hôte/hôtesse de caisse de votre piscine.

Dates et horaires des inscriptions

Inscription pour le 1er trimestre :

 En ligne sur mapiscine.bordeaux.fr ou sur place durant les heures d'ouverture au public : du lundi 19 juillet 2021 au vendredi 10 septembre 2021

A noter
Le paiement doit être réalisé à la piscine sous 72h à la suite de la préinscription pour que l'inscription soit définitive.